冷蔵庫の電気代が気になっても、すぐに新しい製品を買うべきかは迷うもの。まずは食材の入れ方、温度設定、周囲の空き具合を確認し、今の冷蔵庫でできることと買い替えを検討する条件を分けて考えましょう。
最初に見るのは「詰め方」と温度設定
庫内を整理してから設定を見る
冷蔵庫を開けたら、食品が奥までぎっしり入っていないか確認します。東京電力エナジーパートナー（以下、東電EP）の試算では、食品を詰め込んだ状態から半分にした場合、年間の削減電力量は43.84kWhです。これは庫内の量を半分にした条件での比較であり、少し整理するだけで同じ結果になるという意味ではありません。
次に、設定が「強」になっていれば、保存状態と周囲の温度を確かめながら「中」を検討します。東電EPは、周囲温度22℃で「強」から「中」に変えた場合、年間61.72kWhの削減と試算しています。食品の冷え方が足りないときまで設定を下げる必要はありません。
手順は、期限切れの食品や重複している食品を確認し、冷気が通るよう庫内を整理してから、設定表示を見る順番がおすすめです。関西電力送配電も、食品を詰め込みすぎず、冷気が届く隙間を空けるよう案内しています。
| 確認すること | 比較条件 | 削減電力量 |
|---|---|---|
| 詰め込みすぎない | 食品を詰め込んだ場合と半分にした場合 | 43.84kWh |
| 設定温度を見直す | 周囲温度22℃で「強」から「中」に変更 | 61.72kWh |
東電EP掲載の試算。条件が異なるため数値を合算せず、自宅で同じ結果になるとも限りません。
節約うさぎ
出典：https://www.tepco.co.jp/ep/private/savingenergy/ / https://www.kansai-td.co.jp/denkiyoho/setuden/index.html
置き場所と開け方も確認する
設置条件は機種ごとに確認
冷蔵庫の周囲に物を置いていないか、壁との間隔を取れているかも見ます。東電EPの試算では、上と両側が壁に接する場合と片側が壁に接する場合を比べ、年間45.08kWhの差が示されています。ただし、必要な設置間隔は機種ごとに異なるため、実際の配置変更は取扱説明書を確認してからにしましょう。
置き場所を変えられない家庭でも、扉の開け方は見直せます。東電EPは開放時間が20秒間の場合と10秒間の場合の比較を掲載しています。食材の場所を把握し、取り出す物を決めてから開けると、開放時間を短くする行動につなげられます。関西電力送配電も無駄な開閉を避け、熱い物は冷ましてから入れるよう案内しています。
放熱のための空間を空けようとして、重い冷蔵庫を無理に動かす必要はありません。動かせないときは説明書で設置条件を確認し、まず周囲に置いた物や扉の使い方から点検すると取り組みやすくなります。
節約うさぎ
出典：https://www.tepco.co.jp/ep/private/savingenergy/ / https://www4.tepco.co.jp/ep/private/savingenergy/guide.html / https://www.kansai-td.co.jp/denkiyoho/setuden/index.html
買い替えは電気代だけで決めない
製品群の省エネ率は自宅の削減率ではない
今の冷蔵庫を使い続けるか迷う場合、古い製品だからという理由だけで購入を急がず、使い方の改善と購入費用を分けて考えましょう。東電EPは、2025年時点の冷蔵庫は10年前の製品に比べ、年間消費電力量が平均で約15％～約24％低いと紹介しています。ただし、これは製品群の比較であり、手元の冷蔵庫を交換したときの削減率ではありません。
買い替えが向くのは、故障が気になり始めた場合や、必要な容量・置き場所に合う製品を計画的に選べる場合です。一方、まだ使える冷蔵庫で購入費を抑えたいなら、庫内や設置状況の点検から始められます。候補を比べる際は、本体価格だけでなく、設置できる寸法、必要な容量、各製品に表示された年間消費電力量を同じ条件で確認してください。
東電EPは、製品によっては買い替えが省エネにつながる一方、慌てて買うと在庫の中から選ぶことになると説明しています。電気代の試算値だけで購入費を回収できると決めつけず、必要性と予算を一緒に判断しましょう。
| 状況 | 先にすること | 費用面の注意 |
|---|---|---|
| 今の冷蔵庫を使い続けたい | 庫内・設定・周囲の空き具合を点検 | 購入費は不要でも、削減額は家庭ごとに異なる |
| 故障が気になる、買い替えを検討中 | 寸法・容量・年間消費電力量を比較 | 本体や設置にかかる費用も確認する |
行動を選ぶための整理であり、どちらが必ず安いかを示す比較ではありません。東電EPの省エネの基本を参考に作成。
節約うさぎ
出典：https://www4.tepco.co.jp/ep/private/savingenergy/guide.html
家計への影響は使用量と契約条件で確かめる
試算額と自宅の請求額を分ける
東電EPが掲載する冷蔵庫の年間節約額は、電気料金の目安単価31円/kWhを使った試算です。たとえば食品を詰め込んだ状態から半分にした場合の約1,360円は、その比較条件と単価を前提にした額。現在の契約単価や実際の使用状況にそのまま当てはめないでください。
家計で判断するときは、契約先の請求明細で使用電力量と料金を確認し、同じ季節の使用状況も見比べるとよいでしょう。東電EPの会員サービスでは、スマートメーターの設置状況や契約プランによって利用可否が異なるものの、期間別の使用量・料金グラフを確認できます。冷蔵庫だけの消費量を請求明細から特定できるわけではないため、変化があっても冷蔵庫だけの効果と断定しないことが大切です。
今日できるのは、庫内を整理し、設定と周囲を確かめること。そのうえで購入を考えるなら、候補の年間消費電力量と総費用を調べましょう。無理なく続けられる使い方かどうかも、家計と同じくらい大切な判断材料です。
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出典：https://www.tepco.co.jp/ep/private/savingenergy/ / https://www4.tepco.co.jp/ep/private/savingenergy/guide.html
