ドコモのスマホ代、高すぎるって感じていませんか？
「料金プランが多くてよく分からない…」
「他社に変えなくても安くできる方法ってあるの？」
そんなドコモユーザーの方へ、うれしいお知らせです。
実はドコモのままでも、ちょっとした見直しだけで毎月の請求内容に応じた節約が可能なんです。
この記事では、ドコモユーザーがスマホ代を大幅に安くするための具体的なテクニックを7つ紹介します。
節約うさぎ
1. 現在申し込めるプランと既存契約を分けて見直す
ドコモの料金を見直すときは、受付中のプランと、すでに新規受付を終えたプランを分けて確認しましょう。端末代・通話オプション・セット割も含めた毎月の請求額で比べることが大切です。
主要プランの通常料金を比較
| プラン | 通常料金・データ量 | 通話 | 申込時の注意 |
|---|---|---|---|
| ahamo | 30GB・2,970円（税込） | 国内通話5分以内無料 | 申込み・サポートはオンライン中心 |
| ドコモ mini | 4GB・2,750円／10GB・3,850円（税込） | 22円／30秒。必要なら通話オプションを追加 | 割引後料金には適用条件がある |
| irumo | 新規受付終了 | 契約内容による | 既存契約者は継続利用可。新規の見直し先には選べない |
料金・受付状況は2026年10月10日確認時点です。ahamoは30GB・月額2,970円（税込）、国内通話5分以内無料。irumoは2025年6月4日に新規申込み・プラン変更の受付を終了しています。最新の条件はahamo公式サイトとドコモ mini公式サイトで確認してください。
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2. 家族割やドコモ光セット割を見直す
ドコモには、以下のような割引制度があります：
みんなドコモ割（家族3人以上で最大1,100円引き）
ドコモ光セット割（最大1,100円引き）
dカードお支払割（最大187円引き）
これらを組み合わせると、月最大2,387円の割引が可能です。
条件がそろっていないか、契約内容が古いままになっていないか、一度チェックしてみましょう！
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3. dカード支払い＆ポイント活用で実質節約
ドコモのスマホ代をdカードで支払うと、dカードお支払割で月187円安くなる上に、dポイントも貯まります。
貯めたポイントは：
スマホ料金に充当
d払いでコンビニ・ドラッグストアで使う
スマホアクセサリーの購入に
といった形で、現金と同じように活用可能！
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4. 不要なオプション・有料サービスを整理する
スマホ契約時に加入したままのオプション、放置していませんか？
以下のような項目を見直すと、月500〜1,000円節約できる可能性があります：
あんしんパック
ケータイ補償サービス（古い機種の場合）
スマートあんしん保証
映像・音楽系サービスの無料期間終了後
My docomoやdメニューから簡単に確認・解約できます。
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5. 通話は無料アプリ or 5分かけ放題で節約
通話が多い方は、「かけ放題」やLINE通話の活用がおすすめです。
ahamoには国内通話5分以内無料が標準で付きます。通話時間が長い人は、各プランの通話オプションと実際の通話料を比較して選びましょう。
通話オプション比較：
| オプション名 | 月額料金 | 内容 |
|---|---|---|
| 5分通話無料 | 550円 | 1回5分まで何度でも |
| かけ放題 | 1,650円 | 国内通話すべて無料 |
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6. Wi-Fi環境でギガの消費を最小限に
動画・SNS・アプリのダウンロードなどは、Wi-Fi環境下で行うのが基本！
スマホの自動アップデートやクラウド同期なども、設定で「Wi-Fi時のみ」に変更しておくとギガ消費をぐっと抑えられます。
自宅・職場・カフェ・コンビニなど、無料Wi-Fiをフル活用しましょう。
節約うさぎ
まとめ｜ドコモでもスマホ代はしっかり節約できる！
ドコモユーザーでも、料金プランやオプションを少し見直すだけで毎月の請求内容に応じた節約が可能です。
今日からできるチェックポイント：
現在申し込めるプランと既存契約を分けて確認
家族割・光セット割の適用確認
dカードで支払ってポイント活用
不要オプションの整理
通話オプションの最適化
Wi-Fi利用でギガ節約
「他社に乗り換えずに、今のまま安くしたい」なら、まずはMy docomoで明細チェックからスタートしてみてくださいね📱🐰
